On a toutes besoin d'un petit moment bien à soi pour recharger notre corps en énergie. Que ce soit après une dure journée de travail, après avoir été trempée sous une pluie diluvienne ou encore un petit coup de blues, il faut savoir se ressourcer pour se détendre et se sentir de nouveau bien dans son corps.
Cet article vous donne quelques petits conseils personnels pour un doux moment de bien-être.
Tout d'abord, quand vous rentrez chez vous, mettez-vous à l'aise : jolie nuisette ou gros pyjama peu importe SOYEZ A L'AISE!
Dans votre cuisine, attrapez-vous un aliment qui vous fait plaisir : une soupe pour vous réchauffer, une barre chocolatée pour vous remonter le moral...
Puis, moment crucial, dirigez-vous vers la salle de bain(c'est là où tout se joue!).
Se sentir belle joue un grand rôle pour remonter le moral d'une femme. C'est pour ça que nous allons nous chouchouter pendant près d'une heure entourées de nos amis les produits de beauté.
Après s'être brossées les dents, on va s'attaquer au visage : POUR AVOIR BONNE MINE!
Commencez par vous démaquiller. conseil perso : j'utilise u lait démaquillant GARNIER à l'extrait de rose ou le gel nettoyant d'Yves Rocher à la camomille).
Pour se débarrasser de spetites peaux mortes, faites-vous un peeling. Ne frottez pas trop sinon votre peau va s'arracher!!!Puis rincez à l'eau claire.
Pour resserer les pores, faites-vous un masque. Conseil perso : j'utilise soit un masque naturel à l'argile sinon, fidèle à Yves Rocher, j'utilise son masque que M. Yves m'a offert pour me remercier de ma fidelité!!)
Le temps de laisser agir, plongez-vous dans un bon bain chaud où vous aurez préalablement versé du bain moussant ou des huiles essentielles qui flatteront votre odorat (le plaisir fait appel aux 5sens!! ;-) )
Détendez-vous, prélassez-vous, c'ets votre moment à vous!
Une fois votre corps bien parfumé, sortez du bain et enveloppez-vous dans un drap de bain ou un peignoire bien moelleux et tout chaud!
Après avoir enlever votre masque, hydrater votre visage avec de la crème. Conseil perso : j'utilise une crème de visage de NIVEA
Faites de même pour votre corps avec du lait de toilette (et oui j'utilise aussi du lait de toilette Yves Rocher parfumé à la vanille!!)
Enfilez votrenuisette ou pyjama, vous êtes fin prête pour une osirée tranquille et détendue.
Choisissez un bon film à l'eau de rose (qui ne stresse pas et qui ne déprime pas) ou plongez-vous dans un bon livre du même style. Installez-vous dans votre pouf ou dons vote lit bien douillet.
Après ces conseils, si ça ne va toujours pas, je ne peux rien faire pour vous!!!!
